Экспресс массаж подразумевает массирование верхней части тела. Манипуляции производятся в области головы и шейного отдела, спины и рук. Стимулирование участков тела в определенной последовательности способствует устранению накопленного напряжения, в том числе и эмоционального, повышает физическую и мозговую активность.